Humus Therapy WhatsApp Image 2023 07 26 at 18.18.13

Dades bàsiques i xarxes

Humus Therapy location icon

Carrer Salvador Dalí, 18, Dosrius, España

Humus Therapy facebook icon
Humus Therapy instagram icon

Humus Therapy

Dosrius

Inmersions a la natura (banys de bosc) adaptades a diferents col·lectius per reduïr l'estrés i augmentar el benestar

Moltes vegades el treball ens proveeix de nous reptes i expectatives, i sens dubte cap seria factible si no ho realitzem en equip.

El seu benestar i la seva forma d’afrontar les emocions són factors importants en el seu rendiment, ja que moltes vegades sentim fatiga laboral (burn out) i això repercuteix en la salut global (mental, física, creativa, social) del grup.

Si vols que el teu equip provi una activitat diferent que els ensenyi a manejar el seu estrès i fomentar la cohesió grupal et proposo una immersió al bosc.

Farem una sessió que durarà entre 2h i 3h on els ajudarem a desconnectar del seu entorn habitual, baixarem el seu ritme i els donarem eines perquè siguin més conscients del present, recuperant així el seu equilibri.

Al bany de bosc corporatiu preval la dinàmica de grup i l’objectiu principal és fomentar les relacions entre els que el formen en poder compartir les seves percepcions, rebaixant tensions i equilibrant les seves emocions.

L´activitat pot ser d´un matí o tarda o bé podem realitzar un workshop d´un dia sencer en què gaudirem d´un bany de bosc durant el qual aprendran a identificar i manejar els seus estats d´ànim i/o frustracions donant-los eines i tècniques que podran aplicar al seu dia a dia per recuperar un estat dequilibri

Està a les mans facilitar al teu equip l’accés als nombrosos efectes positius de benestar que ofereix el món natural.

Pots contactar amb mi de la manera que et sigui més còmoda per coordinar aquesta activitat.

Ens veiem al bosc!!