{"id":32971,"date":"2024-01-10T11:27:58","date_gmt":"2024-01-10T09:27:58","guid":{"rendered":"https:\/\/maresmeevents.cat\/?p=32971"},"modified":"2024-01-10T11:27:12","modified_gmt":"2024-01-10T09:27:12","slug":"maresme-wellness-encuentra-el-equilibrio-entre-trabajo-y-bienestar-en-tus-eventos-mice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maresmeevents.cat\/es\/maresme-wellness-encuentra-el-equilibrio-entre-trabajo-y-bienestar-en-tus-eventos-mice\/","title":{"rendered":"Maresme\u00a0Wellness: Encuentra el equilibrio entre trabajo y bienestar en tus eventos MICE"},"content":{"rendered":"\n


El Maresme, por su situaci\u00f3n \u00fanica entre mar y monta\u00f1a ya pocos kil\u00f3metros de Barcelona, ha emergido como un destino de referencia para los eventos MICE (Meetings, Incentivas, Conferences, and Exhibitions) que buscan fusionar productividad y bienestar en perfecta armon\u00eda.
Ba\u00f1ado por el mar Mediterr\u00e1neo y delimitado por la cordillera Marina, con paisajes verdes en su interior, el Maresme ofrece una combinaci\u00f3n irresistible para disfrutar del wellness<\/em> a dos pasos de Barcelona. Adem\u00e1s, cuenta con instalaciones de vanguardia, actividades enriquecedoras y la oportunidad de rejuvenecer mente y cuerpo. Descubre todo lo que el Maresme puede ofrecer para potenciar tanto tu negocio como el bienestar de tus colaboradores en tus eventos.<\/p>\n\n\n\n

Te proponemos opciones de bienestar y actividades para fomentar la salud y el equilibrio durante los eventos MICE, como yoga en la playa, sesiones de meditaci\u00f3n, talleres de alimentaci\u00f3n saludable y programas de relajaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Ba\u00f1os de bosque o Shinrin Yoku<\/h3>\n\n\n\n

Los ba\u00f1os de bosque son una magn\u00edfica opci\u00f3n para reconectar con la naturaleza y mejorar el estado de salud a trav\u00e9s de un paseo por el bosque. Esta terapia, de origen japon\u00e9s, consiste en un paseo tranquilo inmersivo por un bosque no transitado. Con esta actividad se fortalece el sistema inmunitario reduciendo los niveles de ansiedad, estr\u00e9s e incluso tensi\u00f3n arterial.<\/p>\n\n\n\n

En el Maresme ofrecen ba\u00f1os de bosque Humus therapy<\/a> y Va de bosc<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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Yoga entre vi\u00f1edos, en la playa o en el mar (sup-yoga)<\/h3>\n\n\n\n

El yoga, una pr\u00e1ctica antigua de la India, ha ganado gran relevancia debido a su impacto positivo en el bienestar. A trav\u00e9s de posturas, ejercicios de respiraci\u00f3n y meditaci\u00f3n, fortalece el cuerpo, aumenta la flexibilidad y reduce su estr\u00e9s. La conexi\u00f3n entre cuerpo y mente que proporciona es fundamental para el equilibrio y la paz interior, ofreciendo herramientas para enfrentar los desaf\u00edos de la vida moderna y promoviendo un mayor bienestar en todos los niveles.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 te parecer\u00eda incluirlo en tu evento para generar armon\u00eda en tu equipo? \u00bfY si en vez de practicar yoga en una sala habilitada lo haces al aire libre?<\/p>\n\n\n\n

En el Maresme tenemos propuestas tan originales como practicar yoga entre vi\u00f1edos (en Alta Alella) o en la playa, con el mar de tel\u00f3n de fondo (Maresme Waves<\/a> o Greenevents<\/a>). Si se atrevi\u00f3 a practicar algo un poco m\u00e1s \u00fanico puede probar una sesi\u00f3n de yoga sobre una tabla de p\u00e1del surf, el sup-yoga en la playa de Matar\u00f3 gracias a Sup and Sail<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Yoga y bienestar en alojamientos rurales<\/h3>\n\n\n\n

Alojarse en un entorno natural, con espacios para reuniones, pero tambi\u00e9n actividades de bienestar para cuidar cuerpo y mente son lo que ofrecen algunos alojamientos en el Maresme como Cabanes Dosrius<\/a>, Ca’l Andreu Ecoturisme<\/a> o Can Casadell\u00e0<\/a>. Podr\u00e1s practicar yoga al aire libre, as\u00ed como disfrutar con actividades gastron\u00f3micas o de descubrimiento del entorno natural.<\/p>\n\n\n\n

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Un receso para encontrar el equilibrio<\/h3>\n\n\n\n

A veces, queremos dar un paso m\u00e1s en el bienestar corporativo. Los remansos de varios d\u00edas dedicados a cuidar el cuerpo y la mente, intercalando reuniones estrat\u00e9gicas, pueden ser una gran oportunidad para impulsar la productividad de tus equipos.<\/p>\n\n\n\n

Los remansos corporativos deben tener objetivos claros y bien definidos, como mejorar la comunicaci\u00f3n interna, desarrollar habilidades de liderazgo o fomentar la creatividad e innovaci\u00f3n. El programa debe estar bien equilibrado, por lo que debe incluir actividades de bienestar como yoga, meditaci\u00f3n, ejercicios de relajaci\u00f3n, masajes y momentos de descanso y reflexi\u00f3n. Tambi\u00e9n se pueden organizar actividades recreativas y de team building para fomentar la colaboraci\u00f3n y el compa\u00f1erismo entre los miembros del equipo.<\/p>\n\n\n\n

Para que la retirada corporativa sea un \u00e9xito, ser\u00e1 esencial contar con facilitadores, entrenadores y expertos que puedan conducir la retirada. Por eso puedes disponer de alojamientos como Mas Juli<\/a>, Mas Vives<\/a> o la Mas\u00eda Can Gel<\/a> en el Maresme.<\/p>\n\n\n\n

Alojamientos con SPA<\/h3>\n\n\n\n

A lo largo de toda la comarca del Maresme encontrar\u00e1s alojamientos que ofrecen SPA y tambi\u00e9n actividades de bienestar para complementar tu visita y sobre todo para que los ratos libres durante un viaje corporativo sean lo m\u00e1s placenteros posible.<\/p>\n\n\n\n

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